Περιγραφή υπηρεσίας

Το μάθημα επιπέδου Αρχαρίων απευθύνεται σε μαθητές νέους στην Iyengar Yoga ή με εμπειρία μικρότερη του ενός έτους. Διδάσκονται βασικές δυναμικές θέσεις (asanas) που βελτιώνουν το σφρίγος, την αντοχή, και την ευλυγισία. Εισαγωγή στη στήριξη ώμων (Salamba Sarvangasana).